Продукты питания, которые небезбечно употреблять беременным.

10 опасных и вредных продуктов питания для вагины:
1. Рыба: акула, королевская макрель, меч-рыба, кафельник, а также суши. В этой рыбе высокое содержание ртути, может обернуться проблемами со здоровьем у новорожденного, а в сушах (как и в любой сырой рыбе) встречаются глисты, бактерии и вирусы.

2. Жирные и недоваренное мясо или мясо с кровью, хот-доги и продукты фаст-фуда, содержащих мясо. Вредные бактерии и паразиты, которые содержатся в этих блюдах, могут вызвать появление врожденных дефектов, а также выкидыш или преждевременные роды.

3. Непастеризованное молоко и мягкие сыры (например, бри или фета) - могут содержать вредные бактерии.

4. Алкоголь (это причина номер один задержки умственного развития новорожденных) и кофеин (не более 150 г кофе в день) - может вызвать замедление развития эмбриона, привести к маленького веса при рождении ребенка или даже к выкидышу.

5. Сосательные леденцы типа "чупа-чупс", жевательные конфеты и пастила, а также шоколадные батончики - в их состав входит большое количество сахара и всевозможные химические добавки, заменители, красители.

6. Сладкие газированные напитки - они очень плохо влияют на желудочно-кишечный тракт, так как представляют собой опасную комбинацию химических веществ, газа и сахара.

7. Чипсы - они представляют собой смесь огромного количества углеводов и жиров, с добавлением ароматизаторов, красителей и вкусовых добавок.

8. Кетчупы, майонезы, соусы и заправки - содержат заменители вкусов, красители, и генно-модифицированные продукты.

9. Осторожней нужно быть с колбасными изделиями - они содержат скрытые жиры, то есть свиную шкурку, сало и жир, а также ароматизаторы и заменители вкуса.

10. Лапша быстрого приготовления, быстрорастворимые супы и картофельные пюре - они представляют собой "взрывоопасную" смесь из генно-модифицированных продуктов.

Невизначено
Додати новий коментар