"ТОСИ-ТОСИ-ТОСИ ...", или ДАВАЙТЕ РАСТИ ЗДОРОВЫМИ

Ни для кого не секрет, что именно мама - тот человек, который не только помогает младенцу войти в этот мир, но и учит жить в нем. Интуитивно чувствуя, который важен для развития малышей физический контакт, она часто гладит ее, обнимает и целует. Издавна женщины использовали пестувальну гимнастику, чтобы установить максимальный телесный контакт мамы и ребенка.

- Одной из особенностей пестувальнои гимнастики является то, что она больше похожа на игру, балування, - рассказывает специалист по физической реабилитации, работник учебно-реабилитационного центра «Джерело», во Львове, Светлана КРАВЧУК. - Эта гимнастика - нежная, приятная. Она очень важна в первый год жизни младенца, потому что помогает ему быстрее развиваться. К тому же нет никаких противопоказаний. А самое главное - благодаря пестования ребенок чувствует, что его любят, защищают, что она нужна маме.

Еще одной особенностью пестувальнои гимнастики является то, что все упражнения должны соответствовать возрасту ребенка и развития его моторных навыков. Например, «Тоси-тоси» не делают до тех пор, пока малыш сам не пытаться хлопать в ладошки. Эта методика имеет целью поддерживать, а не опережать естественный моторное развитие ребенка.

В пестувальний гимнастике каждое упражнение сопровождают потешки. Делая с младенцем гимнастику, мама комментирует свои действия, утешая ребенка и давая ей заряд положительных эмоций. И побуждает чадо к общению. Поэтому пестувальна гимнастика способствует не только физическому, но и психоэмоциональном и речевом развитии ребенка.

Пестования шаг за шагом

Чтобы помочь молодым мамам, предлагаем некоторые упражнения, которые испокон веков были неотъемлемой частью ухода за младенцем. Итак ...

От 0 до 14 дней

В этот период мама и ребенок привыкают друг к другу. Лучшей будет такое упражнение: мама нежно поглаживает тельце малыша, будто очерчивая его контуры. Особое внимание стоит уделить ощупыванию кистей и ступней, потому что на них расположено немало нервных окончаний.

От 40 дней до 8 месяцев

«Потягуси». Это упражнение можно делать только малыш проснется. Мама нежно поглаживает ребенка и говорит потешку вроде:

Ототушкы-тутушкы,

На котика потягушки,

А на Василька ростушкы.

Ой Тошка, Тотошки,

Чтобы подросли немножко.

 

Постукивание ножки. Массаж ног усиливает кровообращение и способствует развитию интеллектуальных способностей малышей. В то же время надо говорить:

Кую, кую сапожок,

Подай, бабка, молоток,

Не подашь молотка -

НЕ подкую сапожка.

Молоток золотенький,

Сапожок дорогой.

Упражнения для рук. Мама разводит ручки ребенка в стороны, затем сводит, перекрещивая на груди, затем легонько машет ими, как птичка крыльями. Приговаривать можно любую потишечку. Главное, чтобы ребенок слышал мамин голос.

Массаж спинки. Это упражнение активизирует кровообращение. Мама нежно гладит спинку ребенка снизу вверх тыльной стороной кисти, сверху вниз - ладонями (повторяет 5-7 раз).

От 8 до 12 месяцев

Стоит отметить, что в этом возрасте малыши уже очень активны и подвижны. Играя с мамой, они предпочитают борюканням, балуванню. Им нравится упражнения, направленные на развитие вестибулярного аппарата.

«Тоси-тоси». Обычно с 8 месяцев малыш самостоятельно пытается научиться хлопать в ладошки и имеет от этого большую радость. Кстати, этим упражнением можно даже успокоить дитя, которое капризничает. Выполняя ее, мама приговаривает:

Тоси-тоси,

Свиньи в горохе,

Да и не все, и не все,

Так как часть в овсе,

А еще немножко в просе.

 

«Сорока-ворона». Поочередно загибая и разгибая малышей пальчики и таким образом развивая их подвижность, мама приговаривает:

Сорока-ворона на лежанке сидела,

Деткам кашку варила:

Этому дам, этому дам, этому дам и этому дам,

А этому не дам,

Он дров НЕ рубил, воды не носил, кашки не ел.

Киш-киш-киш-киш!

Полетели-полетели-полетели,

На головке силы.

 

В конце потешки кладем руки ребенка ей на голову.

Покачивание. Это упражнение развивает вестибулярный аппарат ребенка. Мама усаживает малыша на колени лицом к себе и покачивает ее, будто едет. Для этого пригодится такая потешки:

Гойда, гойда, Гойдаш,

Где кобылка - там жеребенок.

Наелись лебеды,

Поскакали к воде.

Гойда, гойда, Гойдаш,

Где кобылка - там жеребенок.

Мы кобылку продадим,

А жеребенок роста.

 

Такой эффект дает и упражнение «Пеку-пеку хлебец», когда мама слегка «перебрасывает» голову ребенка с руки на руку.

 

Мамочки в записную книжку

 Перед тем как начинать пестувальну гимнастику, надо проветрить комнату.

 Для занятий следует выбирать время, когда ребенок спокоен и сита. Но имейте в виду, что упражнения лучше не делать на полный желудок.

 Впитывать ребенка для гимнастики не надо. Наоборот, желательно полностью раздеть.

Оксана Головий

По материалам: simya.com.ua

В следующей нашей статье Вы можете прочитать о способах релаксации для молодых мам, свежие и интересные статьи от интернет-магазина детских товаров «Тоси-тоси».

Невизначено
Додати новий коментар